Fitness

 

Gesundheit und körperliches Wohlbefinden sowie die allgemeine Fitness sind in der heutigen Zeit unser größtes Gut und Bestreben. Regelmäßig geplantes Fitnesstraining im Fitnessstudio hat positive Auswirkungen auf Herz- und Kreislaufsystem, kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit und Ausdauer. Mit dem richtigen individuellen Training hält man Körper und Geist fit und verbessert damit merklich sein Wohlbefinden. Ernährung ist beim Fitness-Sport ein wichtiger Bestandteil, egal ob übergewichtig oder nicht. Wunsch der meisten Fitnesstreibenden ist „Abnehmen“.

 

Deshalb haben wir uns für „myline®“, dem erfolgreichsten Konzept unserer Branche für Ernährung und Gewichtsreduktion, entschieden. Ihr individueller Trainingserfolg steht bei uns an erster Stelle. Unterstützt von „milon®“-High-Tech-Trainingsgeräten sowie einem umfangreichen Kursplan.  

 

 

 

Für den langfristigen Erhalt Ihres Trainings-Erfolges und neue Zielsetzungen benötigt Ihr Training weitere Inhalte. Fitnesstests, permanente Trainingsplanung und Trainingsbetreuung sowie kostenlose Mitgliederseminare, in denen Fragen zur Gesundheit, Training und Ernährung verständlich erklärt werden, garantieren für jedes Trainingsziel höchste  Flexibilität und Individualität.

 

 

 


Aktuelle Meldungen

Achtung Yogafreunde, in der Urlaubszeit bieten wir folgende Kurse für Euch an

Yogakurse in der Urlaubszeit

 

Di 24.07. um 09:00 Tai Chi mit Birgit

Di 31.07. um 09:00 Yoga mit Kerstin

Di 07.08. um 09:00 Yoga mit Birgit

Di 14.08. um 09:00 Yoga mit Birgit

 

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Achtung ab sofort neuer Reha-Kursplan

Reha-Kursplan ab 18.07.18

Montag

08.00 Uhr Reha mit Sabine

11.00 Uhr Reha mit Liane

16.00 Uhr Reha mit Micha

Dienstag

16.00 Uhr Reha mit Ilona

17.00 Uhr Reha mit Ilona

Mittwoch

11.00 Uhr Reha mit Liane

Donnerstag

08.00 Uhr Reha mit Micha

09.00 Uhr Reha mit Micha

17.00 Uhr Reha mit Ilona

Freitag

09.00 Uhr Reha mit Karina

10.00 Uhr Reha mit Karina

11.00 Uhr Reha mit Sabine

12.00 Uhr Reha mit Sabine

16.00 Uhr Reha mit Sabine

Samstag

12.00 Uhr Reha mit Sabine

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