Fitness

 

Gesundheit und körperliches Wohlbefinden sowie die allgemeine Fitness sind in der heutigen Zeit unser größtes Gut und Bestreben. Regelmäßig geplantes Fitnesstraining im Fitnessstudio hat positive Auswirkungen auf Herz- und Kreislaufsystem, kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit und Ausdauer. Mit dem richtigen individuellen Training hält man Körper und Geist fit und verbessert damit merklich sein Wohlbefinden. Ernährung ist beim Fitness-Sport ein wichtiger Bestandteil, egal ob übergewichtig oder nicht. Wunsch der meisten Fitnesstreibenden ist „Abnehmen“.

 

Deshalb haben wir uns für „myline®“, dem erfolgreichsten Konzept unserer Branche für Ernährung und Gewichtsreduktion, entschieden. Ihr individueller Trainingserfolg steht bei uns an erster Stelle. Unterstützt von „milon®“-High-Tech-Trainingsgeräten sowie einem umfangreichen Kursplan.  

 

 

 

Für den langfristigen Erhalt Ihres Trainings-Erfolges und neue Zielsetzungen benötigt Ihr Training weitere Inhalte. Fitnesstests, permanente Trainingsplanung und Trainingsbetreuung sowie kostenlose Mitgliederseminare, in denen Fragen zur Gesundheit, Training und Ernährung verständlich erklärt werden, garantieren für jedes Trainingsziel höchste  Flexibilität und Individualität.

 

 

 


Aktuelle Meldungen

Ski Gymnastik mit Sabine

Ski Workout mit Sabine

Für alle Wintersportler ist Skigymnastik eine gute Vorbereitung für den Wintersport. Mindert Verletzungsgefahren und macht fit für die Piste. Infos im B1 Sport & Freizeit Schöneiche und unter Telefon 030 643 30 30 oder mail@b1sf.de

Foto zur Meldung: Ski Gymnastik mit Sabine
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